三回目のはるかぜマラソン
1回目は見学。
2回目は10㎞に挑戦。
そして3回目に、初めてのハーフを走りました。

10㎞の時は、目標を1時間以内と決め、何とか達成しました。
っが、あまりにも過酷だった・・・

今回は、2時間半の制限時間内を目標っと言うことで、練習もそこそこ・・・
っと言うのも、申込みはしたものの、ひざの痛みや一緒に出るはずの友人のドタキャンで、
最後まで出場を迷っていました。

練習的には、久しぶりの5回ほどの6㎞ランニングのみ。
去年とほぼタイムが変わらなかったのと、テーピングとの出会い。
心配だったひざと腰をテーピングでぐるぐる巻きにし・・・w

出場を決心したのは1日前でしたw


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なんとか完走はしたものの・・・(制限時間いっぱい)
ほんときつかった・・・
テーピングにかなり助けられた気がします。





最終目標であるフルマラソンへの道のりは厳しぃ~!





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# by tomozou201bb | 2015-03-23 22:43 | 健康 | Trackback | Comments(0)
男なら黙ってOHV
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タペットカバーのオイル漏れの修理です。

いつまで乗るのか・・・V12エンジン。

あと20年もすると、クラシックカーになるかな?w
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# by tomozou201bb | 2015-03-17 22:24 | 修理 | Trackback | Comments(0)
博多駅前にて
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車越しに、ふなっしーを観ました。
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# by tomozou201bb | 2015-01-10 13:35 | Trackback | Comments(0)
天拝山
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登山ではない、ハイキングでした。

ただし、なかなかの景色!
コストパフォーマンスが良いとはこう言うこと!
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# by tomozou201bb | 2014-09-14 23:18 | Trackback | Comments(0)
キッチンハウス
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伝票の宛名見て、お弁当屋さんかと思った(;´д`)

建物が、しゃれとんしゃあ〜
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# by tomozou201bb | 2014-08-26 15:32 | Trackback | Comments(0)